2011年06月30日

(500)日のサマー「summer」2

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サマーにどっぷりはまってしまいました(笑)
シンプル、レトロ、ガーリー、全てがちょうどいい、まさに私の追求するファッション。
ポイントは、ベーシックな色使いとガーリーな小物。
白、グレー、紺、ブルーの服が多いサマー。
それに、リボンカチューシャだったり大きめのリボンとか。
今年の夏は暑いので、ノースリーブに挑戦!(エレベーターで着てた(^∇^)あれは、シャツで白だったけど。その辺りは感覚で臨機応変に!)黒ハート



summer'sコーディネート
ノースリーブTシャツ…vintageアーノルドパーマー
コットンスカート…vintage
リボンカチューシャ…anytime


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2011年06月21日

(500)日のサマー「summer」


運命とか、永遠の愛とか、そういった、女子が夢見がちなものを一切信じないサマー。恋愛遍歴もすごい。
でも、ファッションや音楽の趣味が抜群に良くて、女の子らしい愛くるしい笑顔には、男はみんな振り返ると。
あーかっこよすぎるじゃありませんか!
そんなサマーのオフィスファッション。最初のシーンでは、白いシャツにグレーのワイドパンツ。この、普通すぎるファッションなのに、サマーの場合、ラフに束ねたポニーテールとリボンが田舎っぽさを出していて、洗練された服とのバランスが見事。
かと思えば、思いっきり乙女に薄いブルーのコットンのリボンワンピースに青いリボンのカチューシャ。
全部のシーンをメモりたくなるくらい、オシャレでした。
早速、青いリボンのカチューシャを探し歩いて購入。
これから、私の中で、カチューシャブームが到来しそうです(笑)

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2011年06月18日

(500)日のサマー 「サマー風オフィスファッション」

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やっと見れた、サマー。
想像以上にファッションがオシャレでしたーヤバすぎます!
運命の愛を信じるトムと、愛を信じないサマーが出会ってさあどうなる?という…まあ、内容的には軽いラブコメ風ですが、趣味がいいからか、軽すぎないんです。
まず、何と言っても2人が初めて会話するエレベーターのシーン。ヘッドホンから音漏れしているのを聴いたサマーが「それ、スミス?わたしも大好き。いい趣味ね。」と言う。
スミス好きの女の子なんて滅多にいないでしょうから、それからトムはどんどんサマーにのめり込みます。趣味があうというのは恋愛の重要な要素ですからね(*^^*)
で、サマー。オフィスファッションがとにかく可愛いんです。
1番、うわって思ったのは、コピー室のシーン。薄いブルーグレーのシャツワンピースがすごくベーシックでシンプルなんですが、青いリボンのカチューシャをしていて、現代風60年代ファッションを作り上げているような気すらしました。シンプルな白いシャツにグレーのバギーパンツとか、レーシーな白シャツにジーンズのスカートなどなど、とにかく参考になりまくりな映画です。
今まで偶然だと思っていたことが、全て必然だったと思えれば、それは運命の恋なのかなと思いました。黒ハート


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タグ:サマー
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2011年06月15日

ショコラ「viannu」

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綴りが曖昧ですいません。ヴィアンヌはシングルマザー。娘やご近所さんにいつも笑顔で、ポジティブな強さを感じさせる女性。だけど、母親としての自信やお店を続ける自信が無くなって落ち込むことも。
人は、自信喪失して何もかもが無理に思えることがありますね。
そんなとき、恋とチョコでちょっとはあがれるかな?笑
あとは可愛い服!
ヴィアンヌはフレンチな配色で赤×ブルーを多用しますが、私は赤が似合わないので、赤い小花柄の生成りのワンピースにブルーのカーディガンを合わせました。

viannu'sコーディネート
ワンピース…15年くらい前にナイスクラップで購入
カーディガン…UNIQLO
バッグ…vintage


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2011年06月10日

No.1「ストレッチ100回の会」

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見て下さい。SHIHOちゃんの完璧ボディ。
このダイエット日記では、理想の女性を貼り付けてモチベーションUPを図りたいと思います!(笑)

毎年、この季節になると夏に向け、冬の間にぷよぷよした体をなんとかしなきゃって焦りだします。
もちろん、今年も…
みなさんは、どんなとこが気になりますか?
私は二の腕とお腹と足です(>_<)
でも、あんまりギスギスしても女らしくないし、適度に毎日ストレッチが一番効果的です。

◎足上げストレッチ(基本)
バレエのバーレッスンみたいな感じで何かにつかまり、綺麗な姿勢で足を横60度くらいまであげおろします。この時、足が床につかないように。
初めはキツイので、20回くらいから始めましょう(^O^)/
それを、横の次は後ろにキックするように、20回。同じく床につかないように。
左右やったら終了。
片手はバーを持ってますが、もう片方は横にピンとのばしてください。背中や二の腕にもいいです。

最終的には足上げが50回×2セットできれば、1ヶ月で全然違うはずです!
ストレッチ100回を目指して頑張りましょう!

私もこれを本気でやるとやっぱり効く!といつも実感するんです(>_<)
特に足とお尻に効きますが、腰の位置が高くなりますよ。
簡単なので、ぜひやってみてください!

実は、私は中学高校と新体操部で、この足上げストレッチもやっていました。
まだまだ色々な運動があるので(もう、ずーっとやっていないけど笑)掘り出して、また紹介しまーす(*^^*)
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